30．战胜自己就是最大的赢家
很多年前，我在一篇小说中忽然看到这么一句话：世界上最大的敌人就是你自己。
    我缓缓地放下书本，认真地思考这句话的意义。刚开始，我的确难以理解，有哪个人是和自己对着干的呀？我将自己的经历慢慢地回忆，每一次经受的挫折我都可以举出责任完全不在于自己身上的理由，我也从来没有产生过自残的念头，怎么最大的敌人会是我自己呢？我有点懊丧，是我自身认知上的错误呢还是因为这句话出现在小说里，它本来就仅仅是针对小说中的主人公而言的呢？我于是决定先放下不予理会。
    后来多次的经历，慢慢地让我深刻体会到这句话的内涵。
    不幸的遭遇不但没有让我得到安慰，反而经常引起别人的误会甚至遭受无情的打击。尤其有一次我遭受了沉重的打击近乎被逼到了绝望的边缘，那时候，挫折已经让我浑身无力，根本没有力气去怨恨谁了，我很清楚地意识到，如果我把仇恨的烈火点燃，将很快得到蔓延，烧遍自己全身。一种无法往外泻出去的火，将会带来什么样的结果？自焚！活活自己烧死自己！所以我连生气的力量都没有，软绵绵地靠在凳子上。我想起了那句话：最大的敌人是自己。
    时间是最好的催化剂，它既可以让快乐的事情逐步变得淡忘，也可以让人忘记一切的痛苦。一个月后，我完全恢复了原来精神抖擞的状态，虽然花掉了我几乎一个月的时间，但是不但让我彻底地忘记了过去的痛苦，也让我忽然意识到，这一次硬是让我挺过来了，那么以后即使遇到再大的打击也会坦然处之的。
    我终于真正地明白：世界上最大的敌人就是自己。如果在精神上能够彻底战胜自己，可以在灵魂上自如地驾驭自己，那么，谁也拿你没办法，你也永远不会产生“我简直过着被别人操纵着的日子”这么消极的念头了。
    希望所有的患者在人生转折点上遇到打击的时候，不要从此一蹶不振，而要加倍地努力寻找出路，战胜自己就是最大的赢家。