明天更美好

   一位癫痫患者的心理路程

       作者:李丽

1．保持正确的心理状态

2不要掉以轻心也不要过度恐惧

3．“回避心态”形成的原因

4．“回避心态”带来的反作用

5．如何逐步消除“回避心态”

6．走出死亡的峡谷

7．平常心态面对常见病

8．“物障”与“意障”

9．太阳挂在心里

10．对发作先兆的认识

11．别把自己想象成最痛苦的人

12．注意“恐病症”的出现

13．“恐病症”的克服方法

14．希望是精神的支柱

15.求知、充实与豁达

16．以德报怨是个好办法

17．从一则笑话引开来说

18．求医的四大误区

19．案件带给我们对于道德底线的思考

20．案件带给我们对于生存机会的思考

21．应该想的和不应该想的

22．应该想的和不应该想的

23．写给患者亲人的一封信

24．说说病因

25．你说你有，你当然就有

26．2005年的确是一个好年

27．对幸福的理解

28．与家人产生矛盾冲突的原因

29．新年总有新希望

30．战胜自己就是最大的赢家

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    10．对发作先兆的认识
     相当一部分的癫痫患者是有发作先兆的，尤其大发作的时候，会出现癫痫发作的前驱症状和先兆症状。所谓前驱症状是指在大发作前的数小时或者数日，病人出现全身不适/烦躁不安、情绪忧郁、心情恶劣等症状；所谓先兆症状就是指病人在大发作数秒前出现幻觉、错觉、局部抽搐的现象等。
     对于前驱症状，可以预防。当病人出现全身不适/烦躁不安、情绪忧郁、心情恶劣等症状的时候，也意味着病人可能在几小时或者几天之后出现大发作。为了避免，家人最好帮助患者稳定情绪，说一些轻松的话语，分散患者的思维，患者也最好有所意识，尽量放松自己，另一方面，加大抗癫痫药物量，在原来的基础上加服，以防发作。
     先兆症状由于时间仅仅几秒，采取措施为时已晚，只有家人做好护理措施，保证患者发作时不至于损害头部、舌头和四肢。
     至于患者，发作的时候虽然无法自我控制，不过对先兆有了认识后，起码懂得对病情的预防和善后，尤其是心情的调整。

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